川藏线自驾游报名方式给您好的建议

景点主要有以下：

色达五明佛学院、贡嘎雪山、亚青寺、石渠县、德格印经院、四姑娘山、甲居藏寨、海螺沟、塔公寺、稻城亚丁。

如果要去旅行，那就去川西吧。

也许关于川西你有些陌生，但是你一定听过稻城、亚丁、色达、四姑娘山这些地方，其实这些为人称赞的地方只是川西大地上的冰山一角，还有许多美景也许你还未曾驻足。

首先，什么是川西？“广元-绵阳-雅安-凉山-攀枝花”这条线以西的四川省内区域，就可以定义为川西。

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头疼、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失mian等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血ya患者不宜到高原旅游。

尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感mao、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

避免高反有这些办法：

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，较hao早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，较hao不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，较hao戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

三条沟的沟口海拔都在3200—3300米左右，常规旅游每条沟需要一天时间。

双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游。